Du denkst, du bist zu unbeweglich oder nicht fit genug f\u00fcr Yoga?
Du w\u00e4rst gerne selbstbewusster und selbstsicherer?
Vielleicht f\u00fchlst du dich in der einen oder anderen Situation in deinem Leben unsicher oder hast sogar Angst?<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hypnosezimmer.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_0314-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nWerde dir deiner St\u00e4rken und deines Wertes in diesem Workshop bewusst! Dieser richtet sich an Hypnoseinteressierte und Yogaanf\u00e4nger. Doch auch wenn du bereits fortgeschrittener Yogi bist, bist du herzlich willkommen, dich zu erden und vom Kontakt mit deinem Unterbewusstsein zu profitieren. Termin: Preis:
Wie passen Yoga und Hypnose eigentlich zusammen?<\/strong>
Sowohl beim Yoga als auch bei der Hypnose wird das Gehirn in einen Trancezustand versetzt. In Trance haben wir Zugriff auf unser Unterbewusstsein, wo unsere Emotionen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster wohnen. Beim Yoga beruhigen wir mit der Trance unser gesamtes System. Die Gedanken werden leise, wir kommen wieder mit uns in Kontakt. Mit Hypnose nutzen wir die Trance gezielt aus, um Ver\u00e4nderungen zu schaffen. Nun kann zum Beispiel das Selbstbewusstsein und der Selbstwert gest\u00e4rkt werden.
Inhalt des Workshops<\/strong>
Wir beginnen und beenden den Workshop mit sanften Yogaklassen, die dich fordern, aber nicht \u00fcberfordern. Du lernst durch Meditation K\u00f6rper und Atmung ganz bewusst wahrzunehmen. Durch Sonnengr\u00fc\u00dfe und Positionen, die wir l\u00e4nger halten und die uns Raum zum Atmen geben, finden zu unserer eigenen inneren Sicherheit und St\u00e4rke.
Mit hypnotischen Gruppenreisen unterst\u00fctzen wir die St\u00e4rkung von deinem Selbstbewusstsein, deinem Selbstvertrauen, deinem Selbstwert und deiner Selbstliebe. Zus\u00e4tzlich lernst du Klopftechniken, die du jederzeit anwenden kannst, um dich bei Problemen in diesen und anderen Themenbereichen zu unterst\u00fctzen.
\u00dcber Manuela<\/strong>
Dr. Manuela Vanheiden ist promovierte Neurobiologin und seit 2013 Hypnosetherapeutin in eigener Praxis. In ihrer Praxis kombiniert sie Hypnose mit EMDR, Achtsamkeit und diversen Klopftechniken, um ihren Klient(inn)en in ein freies und selbstbestimmtes Leben zu begleiten.
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\u00dcber Verena
<\/strong>Verena unterrichtet seit 2016 vorwiegend Yogaanf\u00e4nger in Hatha Vinyasa Yoga. Ihr Fokus liegt auf der korrekten Ausf\u00fchrungen der Positionen sowie auf der\u00a0Atmung w\u00e4hrend der Yogapraxis.\u00a0Sie ist au\u00dferdem ausgebildete Barfu\u00df- und Bewegungstrainerin und l\u00e4sst ihr Wissen in ihre Stunden einflie\u00dfen.
V<\/a><\/p>\n\n\n\n
23.02.2020, 10-16 Uhr<\/p>\n\n\n\n
69\u20ac Fr\u00fchbucher\/ 79\u20ac regul\u00e4r<\/p>\n\n\n\n