Achtsamkeitstag

Dr. Manuela Vanheiden und Dajana Tanas möchten wieder einen Tag ganz im Sinne der „Entschleunigung“ verbringen und Sie mitnehmen.
In einer Zeit in der sich alles darum dreht immer schneller, höher, weiter und „besser“ zu sein, verliert man schnell den Blick für das Wesentliche und die Einfachheit der Dinge.
Wann haben Sie das letzte mal einfach minutenlang einen Käfer beobachtet? Wann haben Sie das letzte mal beobachtet wie der Wind durch die Bäume weht – ohne Eile – ohne Druck!? Als kleine Kinder waren wir sehr achtsame Geschöpfe, doch mit der Zeit haben wir das verlernt, durch Termine, Schulstress und die gesellschaftlichen Normen.
Wir freuen uns Sie auf eine Reise mitzunehmen, die zu Ihnen selbst führt. Wir möchten Ihnen Übungen zeigen, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können, neue Möglichkeiten mit Stresssituationen umzugehen und Gelassenheit zu empfinden.
Zur Belohnung lassen wir den Tag mit einer Schokoladen- Meditation ausklingen.
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben und Sie Lust bekommen haben, dann melden Sie sich doch an.

Wann? 01.07.2018 von 10.00 bis 18.00 Uhr
Wo? Holzstr. 47 (Eingang Am Buernacker) 44869 Bochum

Was muss ich mitbringen?

Bequeme und nicht beengende Kleidung, dicke Socken. Wenn
vorhanden, bitte ein Kissen und eine Decke mitbringen.
Was kostet das?

Frühbucher bis zum 15.05.2018 zahlen 89,- €, danach zahlen Sie 98,-€, inklusive Getränke, Snacks und Materialien

Wie melde ich mich an?

Haben wir Ihr Interesse geweckt, melden Sie sich doch bitte per E Mail: info@bodyhealth-bo.de oder über den Postweg:
Holzstr.47 44869 Bochum an

Teilnahmebedingungen

Anmeldungen sind schriftlich vorzunehmen und verbindlich. Stornierungen oder Ummeldungen sind nur schriftlich möglich. Bei Abmeldungen innerhalb einer Woche vor Beginn fallen 25% der Gebühren an, falls keine Ersatzperson benannt werden kann. Der Veranstalter behält sich vor, bei zu geringer Teilnehmerzahl oder aus anderen dringenden Gründen, die von ihm ausgeschriebenen Veranstaltungen abzusagen. In diesem Fall werden bereits gezahlte Teilnehmerbeträge ohne Abzug erstattet. Ein weitergehender Anspruch ist ausgeschlossen. Inhaltliche und terminliche Abweichungen sowie Dozentenaustausch bleiben in dringenden Fällen vorbehalten.